Zaujímavé články

Základné pravidlá terapeutickej stravy pre dnu a vysokú kyselinu močovú. Ktoré potraviny je zdravé jesť a ktoré sú pri jedení zakázané. Príklady receptov a jedálneho lístka na daný deň.

Správne chudnutie a rady od odborníka na výživu – pri hľadaní týchto informácií tí, ktorí snívajú o štíhlosti, prevracajú internet. Zistite, ako schudnúť bez poškodenia tela.

Čo je diéta 6 okvetných lístkov? Princíp, jedálny lístok. Prvý deň diéty (ryby) sú bielkoviny, nasledujú rastlinné sacharidy, potom opäť prichádza rad na bielkoviny atď. Výstup z diéty a kontraindikácie k dodržiavaniu.

Ako schudnúť 7 kg za týždeň a zbaviť sa brucha a stehien: najobľúbenejšie metódy. Efektívne cvičenie doma na každý deň.

Jednou z najpopulárnejších takýchto diét je melónová diéta. Mínus 10 kg za týždeň je pôsobivý výsledok, však? Dodržiavanie melónovej diéty je veľmi jednoduché, za deň musíte zjesť niekoľko kilogramov zrelej dužiny v 5 dávkach, približne jeden a pol kilogramu naraz.

Čo je pankreatitída a typy ochorení. Aká je diéta pri pankreatitíde? Všeobecné zásady výživy a jedálneho lístka.

Pitná diéta nie je ani tak diétny program, ako skôr wellness program. V prvom rade je jeho účelom očista a potom chudnutie.

Všeobecné stravovacie pravidlá pre gastritídu, úloha diétnej výživy pri chorobe. Povolené a zakázané potraviny, príklad týždenného menu s receptami.

Japonská 14-dňová diéta je veľmi populárna. Zároveň nezahŕňa žiadnu exotiku, produkty z ponuky pozná každý.

Program správnej výživy na chudnutie na mesiac - urobte si plán, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov. Diéta vám umožní nielen znížiť hmotnosť, ale aj zlepšiť postavu.

Proteínová diéta: prečo proteíny pomáhajú chudnúť, aké sú ich výhody pre telo, aké potraviny sú bohaté na bielkoviny, ako dosiahnuť výsledky pri chudnutí pomocou proteínovej diéty.

Ako schudnúť za týždeň bez diét, skôr či neskôr, zaujíma každého. Zistite, ako rýchlo zhodiť pár kíl navyše doma a čo pre to musíte urobiť.

Obľúbená diéta je obľúbeným výživovým systémom pre tých, ktorí chcú schudnúť. Diéta sa preslávila vďaka svojej účinnosti a ojedinelým prípadom vrátenia kilogramov stratených na diéte. Predstavujeme vám obľúbenú diétu a jedálny lístok na 7 dní.

Pohánková diéta je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov. Článok poskytuje možnosti pre prísne a ľahké menu o pohánke na chudnutie.

Najúčinnejšie domáce fitness cvičenie na rýchle chudnutie a spaľovanie prebytočného telesného tuku.

Kto je keto diéta na chudnutie a ako ju správne dodržiavať.

Ako rýchlo a jednoducho schudnúť bez ujmy na zdraví? Tipy, ktoré vám pomôžu rýchlo zhodiť prebytočné kilá.

Čo je to tekutá strava a ako schudnúť pomocou tekutín? Zásady výživy, povolené a zakázané potraviny, recepty tekutej stravy. Správna cesta von a kontraindikácie.

Fyzická aktivita pre rýchle chudnutie brucha a bokov. Kondičné cvičenia na chudnutie v páse, bruchu a bokoch doma.

Článok bude hovoriť o tom, ako správne dodržiavať Ducanovu diétu. Je v ňom zvýraznených niekoľko fáz a ku každej je uvedený podrobný jedálny lístok. Uvádzajú sa recepty možných jedál a ďalšie užitočné informácie.

Článok popisuje spôsoby, ako schudnúť a poskytuje užitočné tipy na chudnutie.